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　　吃什么生生果减肥快葡萄柚维他命C含量丰丰硕，糖分又不算太高，若若是以吃一颗葡萄柚来取取代某一餐，热量当然低，假使其他餐的热量也节节制得宜，一段时间下来天天然会瘦下，只由由于空空肚可能受不了酸度，激激发的肠胃痛痛苦痛痛苦悲痛痛苦痛痛苦悲伤。葡萄柚因体积较大，跟一些柳丁、草莓类小体积的生生果比比力来，热量可就不见得比比力低，若若是你大量吃，对健康也不是太好。