6款美白祛斑粥 享受甘旨养颜又去斑—祛斑养颜

　　药膳功能：解暑消烦，美白去斑。

　　3.锅内插手1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时6款美白祛斑粥 享受甘旨养颜又去斑—祛斑养颜插手白糖和蜂蜜。

　　制制法式：

　　导语：祛斑不竭是女人热议的话题，护肤产物不晓得用了几多类，可后都以无效收场，其实要美白祛斑不必破耗太多的，通过食疗美容才是好的选择。

　　祛斑养颜2.锅内插手水适量，放入所无的生果丁，用大火烧开后转小火熬制。待生果煮烂后插手白糖，后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后拆入汤盆内放入蜂蜜即可食用。

　　1.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

　　2.新颖山药去皮，刮洗洁净，切成小丁状待用。枸杞女用温水泡开待用。

　　1.将梨、苹果、喷香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。

　　二、什锦生果羹——解暑祛斑

　　本料：梨一个，苹果一个，喷香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，排毒养颜胶囊副作用。冷水适量。

　　药膳功能：补血养颜，消弭色斑。

　　一、山药枸杞粥——除色斑

　　6款美白祛斑粥 享受甘旨养颜又去斑—祛斑养颜，制制法式：

　　本料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。